冷めても身がふっくらソフト！

お弁当の定番に！

・朝の時短に、フライパンで手軽に焼き上げられ、こんがり焦げ目も付きます。

・甘塩なので、調味せず焼いてそのまま弁当箱に詰めることができます。

・アレンジいろいろ。卵液をまとわせて、オイル焼きすれば、豪華で子供に人気のピカタに。

・焼く5分前にみりん醤油に漬ければ、照り焼き風に。

・ほぐせば、おにぎりの具はもちろん、パスタやグラタンにも使えます。

 

一切れずつラップに包んで冷凍保存しておき、調理30分前にとりだしておけば、すぐに調理可能です。